Как вы думаете, стоит ли себя изнурять диетами, при этом лёжа на диване или наоборот?
Как вы делаете?
Я просто занимаюсь спортом и стараюсь не есть после шести, но мне не надо сбрасывать лишний вес. Хотя... Я так полгода назад за короткое время похудела на три килограмма.
В общем делимся опытом)